大院病美人原配[年代] 第189节 (第1/3页)

    ??“锻炼啊，这毯子有点软，但没办法，叠一叠将就用。”

    ??“你不会是要铺在地上吧？”

    ??“我是给你铺的，我皮糙肉厚用不着。”顾长逸看出媳妇舍不得，“行，放回去，我去器材室拿垫子。”

    ??“妈要知道了你这么对待她买的毛毯，肯定骂你。”

    ??穆冰莹拿过他手里的毯子走回房间，将毯子放好，想抹雪花膏，他又说话了，“等下会出很多汗，你回来可能还得洗澡，别抹了。”

    ??穆冰莹又把雪花霜放下，心里还在想会不会把她晒黑，好不容易抹白了，转而又想，在这岛上常住，变黑是迟早的事了，光抹雪花膏，哪里够用。

    ??顾长逸看着媳妇换布鞋，猜出她在想什么，当下没说任何话。

    ??清晨的玫瑰岛，海风吹在身上凉得很，穆冰莹庆幸又在衬衫外面套上了一层薄开衫，否则都要受凉生病了。

    ??顾长逸没选在沙滩，选在了一个相对平整的岩石上，将垫子放下，脱了鞋走上去，“过来。”

    ??来都来了，虽然不知道怎么锻炼，穆冰莹还是听了他的话，脱掉鞋子走上军绿色地垫。

    ??面朝大海，看到海平面天际日光乍线，晨风吹拂在鼻尖，清新咸湿，还没开始锻炼，就已经感觉到身心轻松，穆冰莹忍不住伸了个懒腰，吐出一口长气。

    ??“来，坐下冥想。”

    ??穆冰莹学着他盘腿坐在垫子上，食指与拇指捏在一起，其余三指自然放松，各自放在膝盖上，“怎么冥想。”

    ??“就这样冥想，闭上眼睛自然吸气吐气，想最美好的事，最放松的画面。”顾长逸知道这一环瑜伽教练是要用说的描绘一下，但是他没正儿八经上过瑜伽课，就让媳妇自己幻想去了，他以前也是自己幻想的。

    ??等到穆冰莹闭上眼睛冥想后，顾长逸换了一个姿势，两条胳膊弯曲，利用腹部核心支撑身体，头倒立在垫子上，双腿笔直朝天，进入冥想。

    ??早起巡逻的战士，拿着望远镜看到团长和他媳妇在海边山岩上，一个坐着，一个倒立着，一动不动，要不是海边的早霞一点点扩散，还以为是在静止的照片呢。

    ??这可让战士们好奇了，争着抢着要拿望远镜去看。

    ??穆冰莹也不知道是要冥想多久，静静地闭着双眼，去思考目前的状态。

    ??顾长逸让她想美好的事，她这时才发觉，当下就已经很美好，找到相爱相知的人，天天能在一起不分开，逐渐完成对写文章的梦想，收获很多读者，文章也让她的经济发生巨大的变化，她现在能让父母家人过得很好，还有了一栋可以随她喜好装修的二层小楼房，三个院子。

    ??没有比此时此刻更美好的画面了。

    ??穆冰莹不知道冥想与思考的区别，但她已经喜欢上了早晨迎着海风冥想的感觉，决定以后每天都来一次冥想，在短短的时间反思当下，构思剧情。

    ??很快，穆冰莹更坚定了这个想法。

    ??她以为瑜伽是像他们早上锻炼一样快速出汗，消耗体力，没想到每一个动作都很慢，练完以后整个身体都被舒展开来，真的是非常适合她的运动。

    ??当然，有一天除外，就是顾长逸说的双人瑜伽，叠在一起去做，穆冰莹每一个都没同意，知道岛上有巡逻，也知道他们手里有望远镜，在外面任何肢体接触都不能有。

    ??顾长逸一再表示是正常锻炼身体的运动，穆冰莹也不同意，连手都不让他碰。

    ??顾长逸没法子，只能乖乖待在一边，指导她更多动作，尽量让她自己学会了，以后出任务回不来，她也能自己锻炼。

    ??第一天练习，没做太久，大约半个小时后，回到了宿舍。

    ??许是海边太凉，穆冰莹没怎么出汗，不用再洗一遍澡，顾长逸走了以后，她就跑回床上睡了回笼觉。

    ??这一次算是睡了自然醒，醒来就听到楼下的狗叫声和吵架声。

    ??穆冰莹定神听了一会，一听狗叫，就猜出了和李如有关，但是好像并没有听到李如的声音，只听到了高师长的声音。

    ??等到下了楼，果然只看到高师长站